青少年是國家未來和民族希望的重要群體，促進他們的健康成長是建設體育強國和健康中國的重要內容。習近平總書記在不同場合都提出了對青少年體育工作的要求，鼓勵廣大青少年積極參與體育鍛煉，為體育強國的建設打下堅實基礎。在青少年時期，身體健康是非常重要的，因為只有身體健康，才能為今后的學習和工作打好基礎。體育鍛煉是增強少年兒童體質最有效的方法。現在的孩子們不是要吃得胖胖的，而是要長得壯壯的、練得棒棒的。因此，從小就要注重體育鍛煉，這樣才能減少“小眼鏡”的出現。學校應該配齊配好體育老師，家庭、學校、社會等各方面都要為青少年提供增強體魄的條件。

2022年10月16日，習總書記在中國共產黨第二十次全國代表大會上的報告提出，廣泛開展全民健身活動，加強青少年體育工作，促進群眾體育和竟技體育全面發展，加快建設體育強國。

我們應該堅持以增強人民體質、提高全民族身體素質和生活質量為目標，高度重視并充分發揮體育在促進人的全面發展中的重要作用，繼續推進體育改革創新，加強體育科技研發，完善全民健身體系，增強廣大人民群眾特別是青少年的體育健身意識，提升我國競技體育的綜合實力和國際競爭力，加快建設體育強國。我們要堅持健康第一的教育理念，加強學校體育工作，推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。希望通過總結經驗，傳承和發揚好青奧會留下的寶貴財富，更加重視青少年體育工作，引導廣大青少年繼續弘揚奧林匹克精神積極參與體育健身運動，強健體魄、砥礪意志，凝聚和煥發青春力量，為中華民族偉大復興作出應有貢獻。

少年強、青年強則中國強。青少年的健康發展不僅包括思想品德、學習成績、創新能力和動手能力，還包括身體健康、體魄強壯和體育精神。希望通過青奧會的精彩表現，帶動全國廣大青少年積極參與體育鍛煉，不僅把學習搞得好好的，還要把身體搞得棒棒的，實現德智體美全面發展，成為祖國建設的棟梁之材。