在當今學術界，論文寫作的質量與原創性至關重要。隨著人工智能生成內容（AIGC）技術的發展，如何有效降低其重復率成為了研究者們面臨的重要挑戰。以下是一些最佳實踐，以幫助學者在論文寫作中減少AIGC的重復率。

首先，進行充分的文獻綜述是降低重復率的基礎。在撰寫論文之前，研究者應廣泛閱讀相關領域的文獻，以了解已有研究成果。這不僅有助于識別研究空白，還能為論點提供獨特視角，從而減少與現有文獻的重疊。

其次，培養個人化的寫作風格也是降低重復率的重要策略。每位研究者都有自己獨特的思維方式和表達習慣，通過自我反思和不斷練習，可以形成個性化的語言風格。這種獨特性使得文本更具原創性，并且不易與AIGC生成的內容相似。

此外，在引用和參考他人工作的同時，應注意合理整合信息。通過對不同觀點進行分析、比較和批判，研究者能夠提出新的見解，而不是簡單地重復已有論述。這種綜合性的討論不僅能提升論文質量，也能有效降低重復率。

使用專業的軟件工具檢測抄襲率亦是一個有效的方法。在提交最終稿之前，通過這些工具檢查文本，可以及時發現潛在的重復內容，從而進行必要的修改。此外，這些工具還可以幫助研究者識別出哪些部分需要進一步改進，以提高整體原創性。

最后，與同行進行交流和反饋也是不可忽視的一環。在撰寫過程中，與同事或導師分享草稿并征求意見，可以獲得不同視角的反饋。這種互動能夠激發新的想法，有助于修正可能存在的重復問題，并增強論文論證的深度和廣度。

總之，通過充分準備、培養個人風格、合理整合信息、利用檢測工具以及積極尋求反饋等多方面措施，研究者可以有效降低AIGC生成內容帶來的重復率，提高論文質量，實現學術貢獻。